働き方log 【時間がなくても“ゼロにしない”】看護師ママの隙間時間勉強術｜“小さな習慣の作り方”
勉強したいのに時間がない看護師ママへ。隙間時間の作り方、3分習慣、耳だけ学習など“ゼロにしない勉強法”を実体験ベースでまとめました。
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子育てlog 【上の子に怒りすぎてしまう自分が嫌…】お姉ちゃんの寂しいのサイン！1日5分の接し方
妹のおもちゃを奪う、叩く行動はお姉ちゃんの寂しいサイン！5歳で長女と向き合えず悩んだ看護師ママが、上の子の葛藤と親子の笑顔を取り戻す1日5分の接し方を実体験から解説。ベビレンタ等を活用してママのゆとりを作り、上の子の自己肯定感を高める引き算育児をお届けします。
子育てlog 【怒りたくないのに怒ってしまうママへ】アンガーマネジメントで“子どもへのイライラ”をラクにする方法
育児でつい怒ってしまうママへ。怒りの正体や二次感情、イライラの原因、トリガーの理解、6秒の対処法、優しい声かけ、怒った後のフォローまでまとめています。
子育てlog 【2人目育児】看護師ママが“上の子との距離”を縮めた3つの実践
2人目育児で上の子にきつく言ってしまう…という悩みに。ハグ習慣、声かけの変え方、具体的な褒め方など、距離が縮まる関わり方を実体験からまとめました。
働き方log 【社外対応の言葉遣い】期日のズレを防ぎ、自分の生活を守るフレーズ集｜外部業者・他社とのやり取りで使える
外部業者や他社とのやり取りで期日のズレを防ぐ方法を紹介。曖昧な締め切りの引き出し方、角が立たない言い回し、すぐ使えるフレーズ集まで、自分の生活を守る社外対応のポイントを載せています。
暮らしlog 【リアル公開】頑張った自分にご褒美。看護師ママが“ボーナス”で買ってよかったもの
看護師ママがボーナスで買ってよかった5つのご褒美アイテムをリアルレビュー。美容・睡眠ケア・家電など、毎日の満足度が上がる選んで正解のものを紹介します。
暮らしlog 【冬の家事をラクに】看護師ママが選ぶ“時短家電ベスト5”｜買ってよかった厳選リスト
冬の家事をラクにする時短家電を看護師ママが厳選。除湿機・食洗機・加湿器・ロボット掃除機など、実際に買ってよかった5選を紹介。
暮らしlog 【冬の温活ルーティン】看護師ママの“冷えない1日”の作り方
寒い冬の朝がつらい看護師ママへ。足先やお腹の冷えで動けない日を変える、簡単に続けられる温活ルーティンを紹介。通勤・職場・帰宅後まで使える冷え対策アイテムもまとめました。今日から“冷えない1日”を始められます。
働き方log 【不妊治療のお金、どう申請した？】医療費控除のリアルガイド
保険適用前後どちらの不妊治療も経験した看護師ママが、実際にかかった費用と医療費控除・確定申告の流れをわかりやすく解説。対象になる治療・注意点・落とし穴までリアルにまとめています。
暮らしlog 【プロフィール】仕事のために生きない！家族最優先の35歳看護師ママがブログを続けるワケ
仕事のために生きるのはもう終わり！家族との時間を最優先にしたい35歳看護師ママの体験記。転職の失敗と対策、年1回ディズニー遠征、美容雑誌の付録コスメ活用法、子連れ宿泊レポまで、過去の自分が「これ事前に知りたかった！」と実感したリアルな知恵をお届けします。