冬になると、
足先が氷のように
冷たくなって
つらくありませんか？
私は寒暖差で
すぐに指先が
紫色（チアノーゼ）に
なるほどの重症でした。
家族からも
「足が冷たすぎて
当たると痛い！」
と敬遠される日々…。
そんな私が、
2018年の妊娠中に
出会ってから
7年間浮気せずに
愛用しているのが
最強のあったか靴下です。
この記事では、
良い点も悪い点も
含めた本音の
使用感をまとめました。
私の冷え体質と 「まるでこたつソックス」 との出会い
まずは、私の
冷え性のレベルを
お伝えします。
- 家族と足が当たると
「冷たすぎ！」と
悲鳴を上げられる。 - 寒い外に出ると、
すぐに足先が
紫色に変色する。 - 布団に入っても、
足が冷えて
1時間以上眠れない。
そんな2018年の冬、
上の子を妊娠中に
「何かいい対策はないか」
と探して出会ったのが、
「靴下サプリ
まるでこたつソックス」
でした。
「靴下1足に
約2,000円は高いな…」
そう思いながらも
背に腹は代えられず
購入しましたが、
結果は大正解。
なんと、7年間
同じ1足を（！）
履き倒しています。
岡本「まるでこたつソックス」 ってどんな靴下？
普通のモコモコ靴下と
何が違うのか、
特徴を整理しました。
- 足首のツボ「三陰交」
を重点的に温める設計。 - 独自の「発熱・保温素材」
で体温を逃さない。 - 締め付け感がなく、
ふわふわの履き心地。 - 意外とムレにくい
優れた吸湿性。
履いた瞬間、
足首からじわ〜っと
温かさが広がる感覚は、
まさに「こたつ」
そのものなんです。
7年使ってわかった 本音のメリット
① 氷のような足先がほぐれる
重度の冷え性でも、
これを履くと
氷みたいな足先が
ほぐれていく
感覚があります。
② エアコンの電気代対策になる
足元さえ温まれば、
暖房を強めに
しなくても快適です。
1年あたりのコストは
約280円と激安です。
③ 寝つきが劇的に良くなる
寝る直前まで履いて、
布団に入る瞬間に
脱いでみてください。
「足が冷たくて
眠れない夜」が
本当になくなります。
④ 家事・育児のやる気を守る
朝のキッチンの
冷たさが和らぎ、
テキパキ動けるように
なりました。
ここは惜しい！ リアルなデメリット
① 靴との相性は微妙
厚みがありすぎるので、
普通の靴や
ナースシューズは
まず入りません。
家用と割り切るのが
正解です。
② 毛玉がものすごい
床に黒いポツポツが
落ちることもありますが、
温かさとのトレードオフ
だと思っています。
③ 乾燥機NGで洗濯が手間
自然乾燥推奨なので、
忙しいママには
少し手間に感じる
かもしれません。
他の冷え対策アイテムと 徹底比較！
- 100均靴下：
厚さはあるが冷える。 - 普通のモコモコ靴下：
時間が経つと冷えが戻る。 - 電気毛布：
暖かいが乾燥と
電気代が気になる。
靴下タイプと ウォーマータイプの使い分け
【家用＝靴下タイプ】
足先まで包むので、
家時間が冷える方に
圧倒的におすすめです。
【仕事用＝ウォーマータイプ】
足首のみ温めるので、
ナースシューズでも
使いやすいですよ。
よくある質問Q&A
Q. こたつ並みに熱いの？
A. 熱いというより、
「こたつに入って
しばらく経った時の
心地よいぬくもり」
が持続する感覚です。
Q. 何足持っておくといい？
A. 毎日履くなら、
洗い替えを含めて
2〜3足あると安心です。
Q. 蒸れたりかゆくならない？
A. 吸湿性が高いので
私は平気ですが、
敏感肌の方は短時間
から試してください。
実際に購入した商品はこちら
あったかい足元がくれる 心の余裕
まとめ｜冷え性なら 「まず1足」これを推す
- 履いた瞬間の
温まり方が別格。 - 光熱費対策としても
非常に優秀。 - 靴下・ウォーマーの
併用がおすすめ。
私のように、
「家族に冷たさを
ツッコまれるレベル」
の冷え性さんに、
自信を持っておすすめします。
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