暮らしlog 【35歳の決意】生活改善ダイエットを今日から始めます
35歳で−10kgを目指し“生活改善ダイエット”をスタート。夜勤・当直ありの看護師ママでも続けられる食事ルール、間食15時固定、味噌汁中心の夜ごはん、週2サウナ習慣など、無理なく痩せる方法をまとめます。
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子育てlog 子連れ旅レビュー｜【青森屋】客室露天と食事が最高すぎてリピ確定
星野リゾート青森屋を子連れ（6歳・1歳）で利用したリアルな宿泊記。本館2階「あずまし半露天風呂付」客室の使い勝手や、75,000円の価値、夕朝ビュッフェの混雑回避のコツをナースママが詳しく紹介。蛇口からりんごジュースなど子どもが喜ぶ仕掛けや、失敗しない朝食の時間帯まで網羅しています。
働き方log 【メルカリ副業】確定申告が必要なラインは？
メルカリ副業で確定申告が必要になるラインをわかりやすく解説。売上ではなく「利益」が基準。申告が必要・不要なケースを初心者向けにまとめました。
働き方log 【看護師向け】確定申告が必要な人・不要な人をママ目線で解説
看護師の確定申告、必要かどうか迷っていませんか？夜勤・副業・医療費など、ママがつまずきやすいポイントをやさしく解説。「自分は申告すべき？」がこの記事でわかります。
ひとりごとlog 新年の抱負｜看護師ママが今年必ず変えたいこと
新年の抱負として、看護師ママが今年変えたい働き方やお金のことを正直にまとめました。仕事・副業・家族のバランスに悩む方へ。
ひとりごとlog UFOキャッチャーをやめたいのに、やめられない｜体験談
UFOキャッチャーをやめたいのに、やめられない…。取れたときは楽しいのに、家に置くと後悔する。その揺れる気持ちを30代・2児ママの実体験で正直にまとめました。
働き方log 【育休復帰1週目】看護師ママが“定時で帰るために”始めたタイムマネジメント術
育休復帰1週目でパンク寸前。看護師ママが定時退勤のために見直した“時間の使い方”とタイムマネジメント術をまとめました。
暮らしlog 【焦らず始めたい不妊治療】3人目を考える34歳ママの準備記録
34歳・看護師ママの「3人目を考え始めた理由」と、不妊治療と仕事を両立するために準備していることをまとめました。医療解説ではなく、私自身の経験とリアルな記録です。
働き方log 【育休中の年金どうなる？】「免除・扶養・退職」の違いをやさしく解説
育休中の年金はどうなる？ 年金免除・扶養・国民年金の違いを、看護師ママ向けにやさしく整理。産休や退職との扱いの差、ネットで多い誤解もスッキリ解説します。
働き方log 【時間がなくても“ゼロにしない”】看護師ママの隙間時間勉強術｜“小さな習慣の作り方”
勉強したいのに時間がない看護師ママへ。隙間時間の作り方、3分習慣、耳だけ学習など“ゼロにしない勉強法”を実体験ベースでまとめました。