暮らしlog 【冬の家事をラクに】看護師ママが選ぶ“時短家電ベスト5”｜買ってよかった厳選リスト
冬の家事をラクにする時短家電を看護師ママが厳選。除湿機・食洗機・加湿器・ロボット掃除機など、実際に買ってよかった5選を紹介。
2025-11
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暮らしlog 【冬の温活ルーティン】看護師ママの“冷えない1日”の作り方
寒い冬の朝がつらい看護師ママへ。足先やお腹の冷えで動けない日を変える、簡単に続けられる温活ルーティンを紹介。通勤・職場・帰宅後まで使える冷え対策アイテムもまとめました。今日から“冷えない1日”を始められます。
暮らしlog 夏までに痩せる！看護師ママが調べて利用したいと思ったジム3選｜節約ママはダイエットにこそ課金すべし！
夏までに絶対痩せたい看護師ママ必見。2月で1.6kg減量した現役ナースが、ガチで調べて「利用したい」と思ったパーソナルジム3選を比較。普段は節約ママだからこそ「お金をかけてるんだから痩せなきゃ損！」という執着心を武器に変えるダイエット術を公開。
暮らしlog 【看護師は出会いが少ない？】独身の日に考える、“動けば変わる”婚活のはじめ方【2025年版】
「職場は既婚者ばかりで出会いがない」と悩む看護師へ。夜勤や不規則なシフトで、理想の相手と出会うのは本当に大変ですよね。この記事では、忙しい看護師こそオンライン婚活が向いている理由や、同じ悩みを持つシングルママでも一歩踏み出せる方法を紹介します。自分の幸せを後回しにせず、一歩動き出してみませんか？
働き方log 【不妊治療のお金、どう申請した？】医療費控除のリアルガイド
保険適用前後どちらの不妊治療も経験した看護師ママが、実際にかかった費用と医療費控除・確定申告の流れをわかりやすく解説。対象になる治療・注意点・落とし穴までリアルにまとめています。
ひとりごとlog 【プロフィール】看護師ママ「みぃーこ」です｜転職・不妊治療・育児を経て伝えたいこと
看護師12年目、2児のママmiiiko（みぃーこ）の全記録。外科病棟時代の過酷な三交代勤務、ルート確保に捧げた新人時代、不妊治療と仕事の両立の葛藤、そして34歳で「絶対に痩せておしゃれしてディズニーへ行く」と決意した理由。12年目ナースだから語れる働き方のリアルと、理想の未来を叶えるための生存戦略を赤裸々に綴ります。
働き方log 【フルタイム看護師ママ必見】仕事と育児の合間にできるスキルアップ習慣
「今は仕事の勉強をするよりも大切なことがある」ママになってから、そう感じるようになりました。家事も育児もパンパンな毎日。そんな私が、育休や休みを使って先に学んだのは、「生活スキル」でした。整理収納と簿記。暮らしを整える力が、今の私を救ってい...
暮らしlog 【冬・寒い春先の生理痛が悪化しやすい理由】看護師ママのための“お腹を冷やさない温活習慣3つ”
冬の生理痛がつらい…寒気や足先の冷えで悪化しやすい理由と、看護師ママに人気の“温活アイテム3つ”を紹介。下腹部を冷やさない工夫や夜勤でも使える冷え対策で、つらさを少しでもラクに。
働き方log 【看護師ブランクOK】退職後の再就職はいつから？焦らず復職を成功させるステップガイド
「そろそろまた、看護師として働こうかな…」旅行や趣味をやり尽くした後にふと湧き上がる復職への意欲。でも同時に、「ブランクがあって大丈夫？」「仕事についていける？」という不安もありますよね。12年の経験を持つ看護師ママの私が、ブランク明けの転...
暮らしlog 【冬の冷え対策・完全版】看護師ママが選ぶ“本当に効いた習慣5選”
冬の冷え対策をまとめた完全版。看護師ママの私が“本当に効いた”温活習慣を5つ厳選して紹介します。朝の温め方、日中の冷え対策、足先ケア、夜の過ごし方まで、今日からできる実践アイデアをまとめました。